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「片付けかぁ~でも自分、ずぼらでめんどくさがりだからなぁ~・・・やる気がしない」とお思いのそこのあなた。

私が考えた、片付けモチベーションアップ術をこれから紹介しますね(^_^)v

 

片付けのやる気を出す方法10選

効果には個人差がありますが、片付けのやる気が出る方法を10個紹介します。

 

目次

  1. 短期決戦で終わらせる
  2. 目的を持つ
  3. 今困っていること、悩んでいることを紙に書き出す
  4. 理想の部屋をイメージする
  5. 片付け前の写真を撮る
  6. 自分へのご褒美を用意する
  7. 本やインターネットで情報収集する
  8. 簡単なことから始めてみる
  9. 強制的にやらなければならない仕組みを作る
  10. 赤い下着を着る

 

 

1、短期決戦で終わらせる

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まとまった時間がとれて、地道にコツコツやるのが苦手なタイプにオススメの方法です。

少しずつやると挫折してしまいがちなので、可能なら一気にガーっと片付けを終わらせてしまいましょう。

一気にやると、片付けの効果が見えやすくなりますよ♪ 

 

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2、目的を持つ

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何のために部屋を片付けるのか?を明確にしましょう。

目的の例を以下に挙げますね。

  • 探しものをなくして時間を節約する
  • 既に持ってるモノを買わないようにする
  • キレイな部屋でゆっくりをくつろぐ

あなたのやりたいことは何でしょう?

 

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3、今困っていること、悩んでいることを紙に書き出す

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目的が思いつかないなら、今の悩みを全て紙に書き出してみましょう。 

紙に書くことで頭の中を整理することができるので、すっごくスッキリしますよ♪

書いた悩みの中に、片付けをすることで解決する悩みがあれば、それが片付けの目的です。

 

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4、理想の部屋をイメージする

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「こんな部屋に住みたい!」と想像をふくらませてみます。

理想の部屋のイメージが浮かばないなら、インテリア雑誌などを見てみるといいでしょう。

ネット上の画像まとめも参考になりますよ。

 

参考記事

 

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5、片付け前の写真を撮る

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片付け前の写真を撮っておけば、どこまで片付けが進んだか?が見えるようになります。

「今日はここまでやった。明日も頑張るぞ!」といった気分になりますよ(^_^)v

片付け中の部屋の写真を撮って、それをブログに載せるのも1つの手です。

片付け前の写真を撮る話は、こんまりさんの本の第2巻に詳しく書かれてます。

 

関連書籍 

 

【楽天ブックスならいつでも送料無料】人生がときめく片づけの魔法(2) [ 近藤麻理恵 ]

 

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6、自分へのご褒美を用意する

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「服の片付けが終わったら、一生使いたくなるような高めの服を1枚買う」

「本の片付けが終わったら、残しているお気にの本を読んでみる」

といった感じで、自分へのご褒美を用意するといいでしょう。

 

上の例のような「◯◯の片付け」に関連するものでなくても、

「今日の分の片付けが終わったら、明日はゲームをやりまくる!」

「お祝いに寿司を食べる!」

といった、テスト勉強のテクニックにありがちなご褒美でもオッケーです♪

 

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7、本やインターネットで情報収集する

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本やインターネットの情報が、片付けのきっかけになることもあります。

詳しくは以下の記事をご覧下さい。

 

参考記事

 

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8、簡単なことから始めてみる

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ゴミ捨て、机の片付けといった、簡単な所から始めてみてはいかがでしょう?

以下の記事にも書いてあるので、合わせて読んでみて下さい。

 

参考記事

 

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9、強制的にやらなければならない仕組みを作る

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これはちょっと行動力が必要ですが・・・片付けを終わらせたい日に友達を家に誘ってみるといいでしょう。

そうすれば、「友達が来るまでに片付けなきゃ!」ってなるので、自然とやる気がわいてきます。

 

参考記事

 

他人からの圧力による、やる気アップの方法も有効です。

詳しくは以下の記事をご覧下さい。

 

参考記事

 

また、かなりお金がかかりますが・・・整理収納アドバイザーに依頼するのも1つの手。

お金がかかる分、何としても片付けなきゃ!って気になります。

 

参考サイト

 

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10、赤を身につける

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赤は情熱やパワーが溢れる色です。赤のものを身につけると、自然とやる気が出ます。

ただし、赤は刺激が強い色なので、上の画像のような全身赤の格好はオススメしません。

過剰に取り入れすぎると、やる気が出すぎて疲れたり、イライラしたりします。

ワンポイントで取り入れられるもの、例えば

  • 下着
  • 靴下
  • アクセサリー
  • ネイル

などを使うといいでしょう。

 

まずは、できることから始めてみては、いかがでしょう

片付けモチベーションアップ術、いかがでしょうか?

自分にできそうなものを選んで、ぜひやってみて下さいね!

 

 

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